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线路编号20190604155252：【我想去沙滩团建系列】惠东巽寮湾、帆船、射箭、野战、趣味休闲团建一日游 出发城市：深圳 交通方式：汽车往/汽车返 行程天数：1 |
 预订咨询电话：0755-88823610 88823620 400-877-2797 工作时间：周一至周五 09:00-22:00 周六、日10：00-18：00 |
行程特色
1、开着帆船到碧蓝的海洋中，体验团队合作的欢乐时光
2、射箭、CS野战让团队更加具有战斗力
3、配备专业的团建相关教练，为了你的团队量身打造
4、国旅专业的团建顾问24小时全程跟进
参考行程
第1天 D1：深圳:——帆船——午餐——射箭、CS野战——返回深圳
10：30 抵达玩海时代帆船喜爱运动，精力充沛，充满活力的你，何不来体验一下亲自驾驶帆船扬帆大海的乐趣。帆船运动是依靠
自然风力作用于帆上，由人驾驶船只行驶的一项水上运动。它集竞技、娱乐、观赏和探险于一体，备受城市白领的喜爱 。
帆船也是人类向大自然作斗争的一个见证，在这里你可以检验自己与大自然做斗争的能力，离开自己惯有环境，感受独自
在海上生存的独特体验。
12：00 享用惠州特色午餐。
13：30 前往巽寮湾射箭场『一支箭俱乐部』，一支箭俱乐部建于巽寮湾度假区，这里风景优美、是射箭、野战的理想场所。全部
采用中国内地最先进的设备:射箭场投入35镑和40镑美丽的射日弓箭；射箭运动是锻炼身体的一项有效手段，经常参加射箭运
动，不仅可以增强肩、臂、腰、腿部的力量，还可以发达胸、背肌肉，锻炼目力，提高注意力，对于工作和学习都会起到
积极的推动作用。还可以考验人们的意志力，培养人的顽强、果敢、勇于克服困难的意志品质。
15：00 前往【CS野战】野战场基地。参加战役：真人CS野战，游戏也叫"生存游戏"，最早源自美国中西部，此游戏不单只是业
余爱好者的野外活动，同时又是一个体验个人意志和素质的机会，这种另类而有特别的游戏便迅速遍布全世界，作为一项
合法而又健康的运动X-SPORTS（穿着军服，穿梭森林，效军人实战），带队教官在（阵地攻坚战、丛 林遭遇战、斩首行
动、解救人质、无间道、护送VIP、大浪淘沙、无处藏身、夺旗、狐狼之爪、不死的战士、暗黑行动、物质争夺战。）中
抽选三场战役。场地配备有国际最先进的激光野战装备，功能先进，装备性能一流，所以功能及成绩统计由计算机程序控
制，游戏内容丰富多彩，让你玩得紧张刺激。
16：30 行程结束，带着轻松的心情乘车返回深圳。（车程约2小时）
费用包含
1、景点：一支箭、CS野战、帆船（行程中所含的景点首道大门票，自理项目除外）；
2、用餐：一正餐；
3、导游：专业团建导游服务；
4、交通：往返旅游巴士；
团费不含
1、其他未包含，个人的其他消费
价格一团一议、更多详情请咨询中国国旅专业团建旅游顾问
预订须知1、固定航班：每天上午9：00-12:00、下午14:00-18:00，预定请先确认时间，当天不得随意更改时间、人数；24小时内取消扣取50% 的费用！
2、旅游团餐10人一围，如不足10人而又多开一围的，请补足餐标。
3、如遇大节假日车价上涨30%，需提前预订。（团队出团前落实好接送地点，必须要一致，如有变动或关外接送团价格须另议）
温馨小贴士
1、在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外;
2、请务在公共沙滩片区内进行游泳活动，如有发生意外，责任自负3、不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水之 前一定要在当地搞好调查研究，做到心中有数，尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。
4、游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及 储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。
上岸后要防止暴晒，注意保护皮肤，为了避免猛烈的太阳照射，最好涂上防晒霜。海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮 肤，使身体适宜水温。海浴时请不要攀登礁石，以免被牡蛎划伤。
5、饭前饭后别马上游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会 产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
6、剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
7、月经期女人别游泳，月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
8、别长时间曝晒游泳，长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有9、树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜；
10、游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
11、游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水
中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡 皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
12、高血压患者别游泳，特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。13、心脏病者别游泳，如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应"敬而远之"
14、患中耳炎者别游泳,不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于"雪上加霜",使病情加重,甚至可使颅内感染等。14.患急性 眼结膜炎者别游泳，该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到 游泳池内游泳。
15、某些皮肤病患者别游泳，如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
16、泳后卫生要注意,泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，最好用淡水冲洗，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部 进水，可采用"同侧跳"将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。