08：00 指定地点集合，跟随导游前往【东莞龙洲湾农业观光园】（车程60分钟左右），农庄占地320余亩，分为农家田园果蔬区、百米长廊科普区、葡萄种植区、无花果种植区、百香果长廊区、野炊区、烧烤区、休闲运动区、水上娱乐区、少儿学堂区、趣味运动会区、足球草地区、儿童游戏乐园、户外拓展营区、小动物喂养区。是单位企业、公司、商务会议、家庭、学校，亲子团郊游休闲度假的胜地。
09：00 抵达后，在园区专业教练指导下，拍集体照，然后开始破冰游戏，团队成员互相介绍。团队按15-20人左右为1组（各队需要完成任务：竞选队长，与团队队友，起队名、口号、队歌、团队展示与老师合影。教练评分（考核标准：团队造型、团队气势、整齐度、精神面貌）
09：00-09：30 【破冰游戏】：在培训活动开始时，破冰游戏（团队热身活动）将有效打破学员之间的隔阂，创造良好的沟通氛围；将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去；将激发学员的热情与斗志，建立团队。破冰活动进程由教练控制，其中包括：问好、进化论、桃花朵朵开、大风吹等。(培训师从中选择1-2个破冰游戏进行)
09: 30-11: 30 体验式拓展项目（考验团队凝聚力，合作精神）【项目挑战及分享】：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力、团队的协作能力都是一次极大的考验。以下项目由培训师根据实际情况（学员身体、年龄、天气、培训目标等状况）选择1-2个项目进行。(可根据您的需要定制)
11: 30-13: 30 野炊（厨神大赛）（野炊菜单附行程后）
野炊餐：野炊的团队：队长分派任务：安排组员分别去领锅具和食材、捡柴、抓鸡抓鱼、菜地摘菜，开始做饭。
任务组一：捡柴生火组；任务内容：寻找到可以供燃烧的树枝及其它可燃物品，负责生火，能源供应；
任务组二：行动组；任务内容：在规定区域菜地摘菜，食物初加工；
任务组三：后勤组；任务内容：用餐所需用具及清洗，食物的洗、切、配等工作。 
任务组四：厨师长；任务内容：负责食物的加工；
厨神大赛：每队出一道菜，给评委评分，评委从色、香、味、形、上菜速度。五个方面给予评分。
14:00-15：00团队自行组织活动时间：项目（罗马炮架、踩高橇、拔河比赛3选2）
15:00-16：20自由休闲活动时间：可选择
17：00 指定地点集合，带着喜悦与欢乐，一路欢笑，返回温馨的家。