老挝清新休闲四飞六天

★琅勃拉邦——这是一个旅行圈中响当当的名字，被联合国教科文组织列入世界ji历史遗产名录。民风纯朴，自然生态保护完好，没有过分商业化的人际关系，被公认为东南亚传统与殖民风格保存最为完好的城市，成为西方游客追求的“世外桃源”，让人流连忘返，泡泡光西瀑布，能让您清凉无比！

★万象——中南半岛唯一内陆国家首都—万象，有法式浪漫的建筑及佛教寺庙、树木成排的林荫道赋予它永恒的特色，迷人的氛围。

★航班线路：广州直飞2小时抵达，度身定制的揽胜行程，选用两程内陆航班，快捷方便！

★酒店标准：全程安排当地四星级特色酒店，让您感到旅途休闲舒适！

★特色美食：赠送老挝独特风味的老族餐，观赏老挝民族歌舞表演！

一、准备物品如下：

1、行李：行李包、贴身腰包（用来收藏财物和证件），贵重物品一定要随身携带。

2、衣物：老挝总的来讲属热带地区。基本上只有两季，每年的十一月至翌年的四月是干季。其中12月～2月平均气温为摄氏16～21℃，3月～4月则逐渐升高至摄氏32℃。老挝早晚清凉，要穿毛衣或外套大衣，但日间温度会回升至20-25度左右。每年的5至10月是雨季，较为闷热潮湿。自5月～10月，平均气温为摄氏26℃，有時白天达摄氏33℃以上，但夜间则降到25℃以下，因此，晚上气温颇为凉爽舒适。5至10月雨季期间的天气相对闷热，常有阵雨； 故在这段期间前往老挝，应携带透气良好兼防水的风衣及沙滩鞋。请备：旅游鞋、拖鞋、风衣、太阳镜、太阳帽、洗漱用品及干湿纸巾（当地宾馆一般不提供）、防晒露、润肤露、雨具、手电筒、笔、纸。

备注：北部山区在晚上有点凉，需要穿两件衣服，特别是要注意防晒，帽子、太阳镜、防晒霜，一样都不能少。老挝是个佛教国家，即使天气再热也不允许穿膝盖以下的短裤及吊带上衣进入寺庙。进庙时一般要赤脚，拖鞋或者凉鞋是比较明智和方便的选择。

3、饮食：老挝人平时饮食比较简单，一般都是糯米饭与鲜鱼，逢年过节才杀猪宰羊。卡族人最喜欢以棕榈粑粑为主食(这是一种以棕榈粉制成的饼，放在烧热的石头上烤熟的食品)。很多人都将其视为珍贵的食品。他们有嗜嚼槟榔和吸烟的习惯。就连妇女也不例外。他们很乐于品尝中国菜肴。他们用餐一般都不使用刀叉和筷子，而是惯于用手抓饭。

4、药物：感冒药、肠胃药、消炎药、外用药（选用平时对自己最有效的药物）以及防治蚊虫叮咬的药物。

5、证件：中国内地人持有效身份证、已签证的护照正本(由我社领队带去机场或出发前寄回给到客人)、用新护照出境的团友请带上旧护照。（旅途中需保管好本人的有效证件：护照以及往返机票，出发时最好用手机拍摄或复印护照首页和签证页留底，以避证件遗失时补办急用。）

温馨提示：时差和电压：老挝时间比北京迟1小时；电压为220伏，各地间会有差异。当地大多插座是双圆孔的，有部分地方会有扁型插座，建议带一个万能转换插头。

6、　语言：老挝语是该国的官方语言，但也使用泰语、法语和华语等，特別是老挝语和泰国语大致可以相通，因此泰国人与老挝人都能用各自的语言交谈。

二、通讯和货币：

①开通了全球通国际漫游的中国移动手机在老挝大部分地方都可以使用。酒店及各大旅游景区有网吧，打电话和发电子邮件都很方便，部分酒店的大堂或餐厅有开免费Wifi。

老挝的移动运营商出售预付费的SIM卡

老挝拨中国座机号：0086+（diyi位是0的省去不拨）区号+电话号码

老挝拨中国手机号：0086+手机号码

中国内地拨老挝座机：00856+（diyi位是0的省去不拨）区号+电话号码，琅勃拉邦区号071，万象区号021

中国内地拨老挝手机：00856+手机号码

老挝当地的电话卡打中国内地电话，费用约1.6-2元/分钟。

②老挝货币叫基普(LAOSKIP,简称LAK，又叫基普Kip),老挝货币基普只有纸币，没有硬币，分为100、500、1000、2000、5000、10000及20000基普（目前醉大面额），故在老挝买东西会揣一大堆面额极低的纸币，给人一种颇富的错觉，大部分商店可用美金及泰币。但老挝是一个国穷民富的国家，大部分物资都是从国外进口，所以物价与中国相比是算高的。兑换率约为USD1.00=LAK7900,CNY1.00=LAK1300(具体汇率以当地为准)。有时人民币的兑换率更合算,多问几家再决定。尽管法定货币是基普，但泰株和美元也被广泛接受,尤其在城市。在老挝境內皆可直接用美金和泰币交易买卖，无官价和黑市的差別。

◆小费方面： 老挝给小费较为盛行，中高档酒店和餐厅一般收取总费用的10%作为服务费，另需加外地游客税，侍者或行李生等服务人员一般给小费1000到2000基普；所以请准备好零钱，随身携带。建议客人可备多些人民币1元至5元的零钱作为小费(行李员帮手拿行李时或退房前放在床头给服务员)。

三、海关方面：

①老挝海关：每位旅客进入老挝可免税携入香烟200支、酒一瓶，随身物品不超过海关规定者免税放行。超过将课以重税。严禁携带致幻药品、武器和军火。游客可携带纪念品回国,文物出境须出示由考古局发放的特别证明。老挝边界的口岸有万象、会晒(Houayxay)、巴色(Pakse),中老边界的口岸是博坦(Boten),越老边界的口岸是老堡(LaoBao)。这样游客就不必一定从万象入境。

②中国海关：出团时请携带身份证（小孩同行时请携带出生证或户口薄）。每人可携带不超过美元5000外汇及人民币20000元出境。一般的自动相机可自行带出境，数码相机和可换镜头高级专业相机及摄像机、手提电脑请登记出境，以免回国入境时课税。回国入境可带香烟二条、酒一瓶，鲜蔬果不可带回国。根据海关条例，禁止携带对中国政治、经济、文化、道德有害的印刷品、VCD等物品回国。出入境时，自己的行李自己拿，不要帮别人拿行李，自己的行李也不要让别人帮拿。贵重物品及证件要随身携带，请不要放在行李中托运，如遗失责任自负。

③中国香港海关特别规定：每位旅客入中国香港海关最多只可以携带香烟19支，雪茄1支。

四、当地节日：    

老挝的节日一般都与佛教节日或农时有关。

　1月份：寺院节。

　2月份：释迦牟尼diyi次训戒节,介绍僧侣生活基础理论。

　4月份：老挝新年和泼水节(浴佛节)4月13-15日。家家户户打扫房间。在寺院里向佛像洒水；在街上,人们互相泼水。在琅勃拉邦,人们牵着大象游行,还放鸟、放鱼。

　5月份：吠舍法节(节塞节)。举行释迦牟尼诞生、成道和涅盘纪念活动。

          焰火节：这是一个传统节日、庆祝丰收,在农村,举行烟火比赛,气氛热烈,人们喝着、唱着,有时也化装游行。敲鼓比赛。

　7月份：入夏节(封斋节)。僧人从此不出寺院,一直在寺院呆三个月。

　8月份：盂兰盆会(中元节、鬼节)。

　9月份：出夏节(奥萨瓦)。封斋节结束,和尚可以恢复外出。

　        划船节:在河里组织划独木舟比赛,晚上在湄公河里可以看到一种神秘的蛇浮出水面。

　11月份：塔銮节,也叫“光明节”。全国数百个僧人都集中到塔銮寺,接收祭品,并举行游行。同时塔銮寺广场还举行庙会,吸引了成千上万的人。除宗教节日外,还有生日、结婚、死亡等仪式。

　12月2日 国庆节

五、安全问题：

◆由于各地区游客较多，请您在出行时跟紧导游以免走失，要特别小心自己随身携带的物品，以免被窃。

◆贵重物品、手机及钱款请务必全程随身携带或存放在酒店前台保险柜内，切勿留在房间里或放在行李中及客车车厢里或放置于托运行李中。如有遗失，本公司概不承担赔偿责任。

◆自由活动时间请一定自已注意人身财产安全，结伴出行不要单独行动，尼泊尔当地相对保守，女游客忌穿着暴露。夜间尽量避免单独外出，如确有需要，请结伴同行。请游客入住酒店时取酒店名片以便外出。

六、中国游客出境代表的是祖国形象，我社提倡文明出行：

◆公众场合请勿吸烟、吐痰、大声喧哗，排队时不可插队拥挤，勿随手扔垃圾、吐口香糖；

◆寺庙、教堂、宫殿、高级娱乐场所为公认的正式场合，进入时，衣着须端庄整洁，不可袒胸露背、穿拖鞋、短裤、迷你裙、无袖上衣或其他不适宜的衣服；

◆不要未经允许给陌生人拍照，景点若规定不可拍照摄像，请予以遵守。

社交习俗礼节礼仪：
　  老挝人社交习俗总的特点可以用这样几句话来概括老挝友人重礼宾，待人态度极诚恳；传统“栓线”迎宾客，表达情意分外亲；惯同客人饮坛酒，意为同你不隔分；大多国民信佛教，恪守“五戒”感情真；“过午不食”为教规，忌吃“十肉”不忌荤。
　 老挝人与客人相见时，惯施合十礼(即双手十指并拢合掌举起)。施合十礼有以下规矩：对僧侣、王族、长辈、上司等向身份比自己高的人，合掌要置于额前；对下辈、下级等身份比自己低者，手掌置于颌下，对平辈或普通人等，合掌要置于脸前。现在一般多以平等处之。施合十礼的同时，问候“sabaidi沙白迪!”(你好!)。目前虽说也时兴握手礼，但一般女子仍多用合掌礼。

信仰忌讳：

　　老挝人大多数奉佛教，其他有天主教、基督教和道教；其佛教徒主要守持五戒，但不持素，只忌食“十肉”(即：人、象、虎、豹、狮、马、狗、蛇、猫、龟)，日进二斋，过午不食。

老挝人忌讳触摸他人头部，认为头部是神圣不可侵犯的；忌讳用脚指人或物，认为脚是下贱的部位，用脚是对别人的侮辱；忌讳用手触摸佛像，更不能用身体的下部去碰触佛像，认为这是对佛像的亵渎；忌讳从坐卧着的人前面跨过，认为那是很没礼貌的行为；忌讳用左手递物或吃饭，认为左手是处理不洁之物的，是肮脏的；忌讳在公共场合有过于亲密的举动，且不可当众发脾气，认为这样的人品行有问题；忌讳在僧侣面前两腿交叉坐，认为这样是对佛的不敬；视白色为不吉利的色彩，家里不挂白色蚊帐，忌盖白色被子。

小贴士：少数民族

   按照泰族习俗，外来女性或本家的孕、产妇，或生鱼、生肉等忌讳物，都必须通过“栅”（住房尾端阳台状的延伸部分）进入住房。佧族人多信奉鬼神，当全寨人祭鬼时，外人不得进村；生病时，忌讳见到生人或外人；生人不能从后门出入；睡觉时不能横躺在门口；进入村寨不得大声喧嚷，不得吹口哨或喇叭等乐器。苗族不喜欢别人称他们为“苗子”，喜欢自称“蒙”。婴儿满月前或遇到丧事、祭祀等，忌外人进入屋内；忌睡觉时头朝大门；室内的神坛忌随便移动。瑶族规定在春节期间祭虎3天，不得出门，外人也禁止进入寨内严禁吃狗肉；忌讳挂白蚊帐等。

　老挝的宗教：
　　大多老挝人信奉的是小乘佛教。每天拂晓，僧人穿着桔黄色的袈裟，排队离开寺院到街上或到村庄化斋。信佛的人都跪下，并把米饭、饼、水果、鸡肉等食物送给这些僧人。他们相信这种施舍对自己未来前途至关重要。化斋后，僧人回到寺院进餐。从中午到夜晚，他们不能再吃东西。在老挝，每个村庄和城市里的每个街区都建有寺院。就是很贫穷的农村，也要建一个木房作为拜佛的场所。