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皇姑浴温泉

发布:2014-03-29浏览量:270
景点详情

皇姑浴温泉国际酒店处于鲁山“一山一水三条线”旅游格局之要塞,上可登雄险奇秀石人山,下可临烟波浩淼昭平湖,南可去秘洞山庄探幽,领略现代军事防空设施之宏伟,西可到文殊寺参禅,观赏千年银杏树之雄姿。途径民俗村小憩,可欣赏优美的民族歌舞,体验异域风情。皇姑浴温泉国际酒店占地200余亩,建筑面积3万多平方米,同时可接待上千人,有各式豪华客房,是按照国家四星级标准而建的集餐饮、住宿、会议、养生、理疗为一体的园林式温泉主题系列酒店。

规模

“皇姑浴温泉国际酒店”是按国家五星级旅游饭店标准及AAAA级景区修建,集餐饮、住宿、休闲、会议为一体的园林式温泉主题系列酒店。酒店位于有三千多年历史记载的温泉之乡——平顶山鲁山下汤镇,占地200余亩,建筑面积3万多平方米,园林建筑古朴典雅,生态环境优雅怡人,别有天人合一的自然韵味。酒店由荣膺中国酒店业民族品牌先锋称号、中国酒店管理集团五强的中州国际集团酒店管理公司管理。

皇姑浴温泉风光

历史记载

下汤素以温泉显于史,着于世。《河南通志》日:鲁山汤泉有上、中、下,其中下泉最热。下汤皇姑温泉在上、中、下三汤中,水质最佳,清澈柔滑,水温奇高,出水温度常年保持在63摄氏度,富含多种矿物质和微量元素,且无色无味,对健体美肤、祛病疗疾颇具功效。郦道元在《水经注》中云:道士清身沐浴,一日三次,多少自在,四十日后,身中百病愈,三虫死。

皇姑浴温泉风景

泡温泉的步骤

第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中;

第二步,脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中;

第三步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度;

第四步,掌握时间,一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象;

第五步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用;

第六步,注意冲身,尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。

皇姑浴温泉景观

另外,享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式,“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡,能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡,感觉特别刺激,皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗;“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋,或者用木桶盛起温泉水多次淋,“泳”就是在温泉泳场中畅游,热力按摩加上游泳锻炼,肯定是一项较高强度的体育运动。

皇姑浴温泉的设施设施介绍

皇姑浴温泉国际酒店有各种配套休闲设施,如网球、篮球、乒乓球、羽毛球、成人健身场、儿童游乐场、棋牌、卡拉OK歌舞厅等。

水质极佳,清澈柔滑,水温奇高,出水温度常年保持在63℃,富含多种矿物质和微量元素,且无色无味,对健体美肤、祛病疗疾颇具功效。郦道元在《水经注》中云:道士清身沐浴,一日三次,多少自在,四十日后,身中百病愈,三虫死。

皇姑浴温泉国际酒店所处之地,上临雄险奇秀石人山,下临碧波荡漾昭平湖,又与现代军事防空设施和参禅古寺接壤,去之风光尽收眼底,归来洗涤满身风尘,真乃汲取天地之精华、福泽芸芸众生之休闲胜地。

温泉的好处

皇姑浴温泉景色

温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。

此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉贵在长期坚持

据南温泉的相关负责人介绍,仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的,一定要长期坚持才能有效果。

记者在天赐温泉采访了一位女游客,她说她每周至少要带父母和孩子来泡两至三次温泉。她认为,女人常泡温泉美容的效果胜过用任何名牌化妆品。她还认为,泡温泉应该长期坚持,她指出自己以前的身材偏胖,用尽了各种办法减肥效果均不明显,自从每周坚持泡温泉后,她发现自己的身材慢慢变得娇好起来。她还告诉记者,她父亲以前患有肩周炎,通过3个月的长期坚持温泉浴,现在症状好多了。

皇姑浴温泉一景

泡温泉非人人适用

尽管泡温泉对健康有种种好处,但不是人人都适用。

专家提醒说,有高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次最好不超过20分钟,起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效,但有时也会刺激皮肤使伤口恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”,因此对于部分皮肤病患者,不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,破坏皮肤保护层,也容易导致症状的加重。

泡温泉看似简单,但也并非人人都懂得怎样科学地泡。慈母山温泉一位工作人员告诉记者,泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。

此外,专家提醒,患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡,如有不适应立即上水静养;饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍休息再行浸泡;酒后须熟睡养息后才能浸泡,否则沐浴刺激血行,致使体力消耗殆尽,恐生意外;长途跋涉疲劳过度,不可骤然入温泉,须稍做休息,待体力恢复后再行浸泡;泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充

注意事项 1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了;
2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时;   
3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可;   
4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分;   
5.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适;   
6.过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜;   
7.最好不要独自一人泡,以免发生意外;   
8.泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了;   
9.根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。
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