古村郭峪

发布：2014-03-29浏览量：384

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郭峪村自古以来经济繁荣，文风鼎盛，由唐至清，村内考取功名者多达八十余人，民间有“金谷十里长，才子出郭峪”的美誉。特别是明清两朝，包括陈氏家族在内，这个小村一共产生了十五位进士、十八位举人，也出现过一门四进士的科举世家和担任侍郎等职的官宦人家。明崇祯十一年，也就是陈氏家族修建“斗筑居”五年之后，为抵御流寇侵扰，郭峪村几家大姓家族联合修建郭峪城，是年正月十七开工，同年十月竣工，城墙高12米，城周1400米，城内面积近18万平方米，开设东、北、西城门三座，水门一座。郭峪城的城墙上，开凿有三层六百余眼窑洞，居住与防守功能兼而有之，郭峪城墙因而也被形象地称为“蜂窝城墙”。

城楼一角

郭峪城至今仍保留着“老狮院”、“小狮院”、“陈氏十二宅”、古村郭峪正门、“王家十三院”等明代民居40院1100间，从数量上优于皇城村，而且，对城墙的维修也先行一步，但旅游开发却落在了后面，直到今年才陆续修缮开发出豫楼、汤王庙、戏台等古建筑，于国庆节正式对外开放。

传说中的瞭望孔

相对于皇城一家村，多姓氏杂居的郭峪村在开发过程中遇到的困难与阻力要大得多，皇城村民可以统一迁出相府，能够以较低的价格将名贵的明代家俱捐献出来，而郭峪村却无法做到这些，在重修西城墙的过程中，仅仅因为一户村民不愿搬迁，这段城墙被迫在他屋后拐了弯。

郭峪村

针对这种情况，郭峪村仅对豫楼、地道、汤王庙三个景点进行了封闭，而村民们将像他们的先辈一样继续居住在明代民居中，他们所要做的，就是每天清扫好自家的院落，在一如既往地保持过去的生活方式的同时，方便管理单位接待远方的游客。半封闭的状态虽然给管理带来了困难，但这种充满生活气息，贴近普通百姓生活状态的人文景观其实更富有特色。

注意事项 1.注意因人而异
爬山虽然是一项很好的健身活动，但并非人人适宜。在准备爬山前最好先检查一下身体，如果患有心脏病，最好不要爬山。因为爬山体力消耗较大，血液循环加快，加重心脏负荷，容易诱发心绞痛、心肌梗死。如果实在想爬山，一定要与人同行，找一些坡度不大的山慢慢爬，中途最好多休息几次，并带上预防冠心病突发的急救药。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的病人，也不宜爬山。
2.注意多喝水
早晨是人体血液黏稠度最高的时候，也是心脑血管病发作的高峰时段。爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水，既可稀释血液，又可减轻运动时的缺水。爬山时也要注意随时补充水分，最好是含有适当糖分及电解质的饮料，可以减轻疲劳感，尽快恢复体力。
3.注意循序渐进
爬山前应做些简单的热身活动，然后按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度，避免呼吸频率在运动中发生突然变化。爬山的高度和时间应根据自己的体力和平时活动情况而定。坡度不宜过大，时间不宜过长，速度不宜过快，以身体没有不良反应、无明显气喘为度。如果感觉疲劳，或者有心慌、胸闷、出虚汗等，应立即停止运动，就地休息。
4.注意防止摔倒
腿脚不太灵便，爬山时最好拄一根拐棍，并注意身体前倾。
5.注意不要迷路
爬山应选择那些人比较多的线路，避开悬崖峭壁和布满荆棘的小路，不要钻那些没人走的山林。上山时间不要太早，下山时间不要太晚，最好带上通讯工具如手机，万一发生意外，便于同外界联系。
6.注意科学休息
爬山中途休息应长短结合，短多长少。短休息控制在10分钟以内，以站着休息为主。长时间休息可在20分钟以内，但不要马上坐下，应站一会儿再坐下休息。休息时，可以自己或相互按摩一下腿、肩、颈等部位的肌肉。
7.扭伤切忌局部按摩
在爬山中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或热敷，最好冷敷20～30分钟，能起到消肿和止痛作用。