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武义清水湾沁温泉

发布:2014-03-30浏览量:346
景点详情

医学专家认为泡洗温泉使人肌肤润滑,精神焕发,能起到舒筋活络、消除疲劳、祛病强身、美容养颜、抵抗衰老、促进血液循环等保健作用,对骨关节、神经系统、心血管系统、呼吸系统、循环系统、消化系统、泌尿及生殖系统等多种疾病及皮肤病类、妇科疾病等数十种病症均具有显著的康复和辅助疗效。

清水湾沁温泉水上大世界

沁温泉水上大世界是沁温泉又一大型水上娱乐项目,2011年6月开园,清凉爽一“夏”,激情一整天!

具体项目有:冲天回旋滑梯、彩虹波浪滑梯、疯狂漂流、巨兽碗滑梯、大型水寨、标准泳池、环流河、冲浪区等8大区域游乐项目将伴随游客度过激情盛夏、体验清凉一夏。

武义沁温泉风光

娱乐项目

1、足浴/按摩

香薰按摩:早在古埃及时代,贵族女子已懂得使用香薰油沐浴。发展至今,已有不少人成为香薰油的拥护者,认为它能达到某种疗效。按摩可以治疗很多的疾病,可以缓解疼痛,中式按摩是所有按摩的基础,通过按摩穴位达到治疗的作用。 足浴:可以促进血液循环,使足部血液通畅,有助于消除疲劳,对心脏、肾脏及睡眠都有好处,同时还可以防治疾病以增进人体的新陈代谢。

2、KTV/棋牌

当您累了的时候是需要放松一下的哦!就去卡拉OK纵情欢歌吧!除了可以放松身心,更可以美容、减肥、治疗精神疾病,还能增强胃肠及肝功能。

武义沁温泉风景

沐浴温泉的基本流程

更衣整顿:请于更衣区更换泳装及拖鞋,浴巾禁止入池;请勿将手机、相机、贵重物品等带入园区。

沐浴洁身:请于淋浴室先洁身再入池,化妆的女士先卸妆再泡汤,有利于吸收温泉中的矿物质。

浴前暖身:在池旁用温泉水做暖身浴,先从脚淋起,慢慢往上,冬天入浴前尤为重要,可预防脑贫血产生。

探试池温:先用手或脚探测泉水温度是否合适,,不宜猛然入水,选择适合自己的温泉池浸泡,一般从温到热循序渐进。

武义沁温泉景观

分段浸泡:渐进式入浴,先半身浴,即胸口下部,约3~5分钟左右;再全身浴,即肩膀高度,可避免脑充血现象。

文明泡汤:入池后请勿搓揉身体,以免伤害皮肤皮脂膜,并影响泡池卫生;合上双眼,静心冥想,缓缓地深呼吸数次,释放身心压力。

控制时间:每次10~20分钟;一个循环结束后休息15~30分钟再开始另一个循环,休息期间以深呼吸作舒缓运动。

适当休息:泡汤时,若有心悸、头晕的现象,应缓缓起身,步出泡池,安静休息片刻,如果状况没有改变,应停止泡汤。

按摩配合:适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。

武义沁温泉景色

浴后冲身:沐浴结束回淋浴室用清水冲身即可,尽量少用洗发水或沐浴液,以保存皮肤表面所吸收的矿物质。

注意事项 1、急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃体炎等急性疫病患者,传染病患者及结核病患者,不宜浸浴。   
2、皮肤过敏者、严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者,最好不要浸浴。   
3、糖尿病患者不宜长时间沐浴温泉,浸浴时间不能超过20分钟,水温不要超过40摄氏度,以免出现意外。   
4、癌症、白血病患者不宜浸浴,因刺激新陈代谢,会导致身体加速衰弱;营养不良或病后身体极度衰弱者,切勿浸浴。   5、心脏病、高血压、血管病患者,不宜泡温泉,除非经医生允许;易失眠的人,不宜长时间浸泡。   
6、孕妇及手术过后者不宜泡温泉;女性月经期不宜泡温泉。   
7、高龄人士泡汤最好结伴同行;孩童浸泡的水温不宜过高,大人应先行测试。   
8、刚用脑过度、激烈运动或酒后后,不宜猛然入浴,以免引起脑部贫血或温泉休克;切忌空腹或太饱时入浴。   
9、水温在38~42℃适中,最高不超过45℃,以免烫伤,尽量避开高温的温泉出水口区;每次浸浴10~20分钟为宜。
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