青海湖、茶卡盐湖、鸟岛、祁连山、门源7天摄影团

 “黄河黄、青海青，祁连山下好牧场”，这首脍炙人口的歌曲，表现的正是青海美丽的祁连草原风光，每年6至9月，祁连牧场就迎来了她醉美丽的季节，八宝河如同羞涩的少女围绕在卓尔山下，美丽的牧场绽放出盎然的生机。7月金色的门源迎接着往来的宾客，在高原的蓝天下，金黄色的油菜花如海洋一般荡漾着青春的气息。

费用包含：

住宿：三星或同级酒店（如出现单男单女，请补单房差或与其他客人拼房或安排三人间）；

用餐标准：含6早、12正餐：30元/人/餐（10人一围八菜一汤）；

门票：含行程所列景点首道门票。

交通：往返飞机(经济舱)、机场建设费、现时燃油附加费、当地空调旅游车（保证一人一座）。

导游服务：当地优秀中文导游服务。

团费不含：

12 岁以下小童含往返机票、车位费、半价餐费、导游费、不含床位费、半价景点门票费，超高按当地门市价格现补。

不含园中园门票、景点缆车和电瓶车等，及客人在当地的一切个人消费； 

由于不可抗拒因素而需要变更行程时产生的费用（包括但不限于自然灾害、航班延误或取消、车辆故障、交通意外等）

本公司保留因交通部门政策性调价而调整报价的权利；

在不减少景点的情况下，我司根据实际情况有权对行程游览顺序进行前后调整。如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或交通管制、交通事故以及航班晚点、取消等人力不可抗拒因素造成团队行程变更、延误、滞留或游览景点减少，我公司只负责返还门票差额，不承担由此发生的损失和责任，但我司会积极协调处理以使行程顺利进行；

购物：景区内的各种小商店不属我社指定购物店，多为假冒伪劣商品，请谨慎购买，若发生经济纠纷，我社一概不负责任）

孕妇请谨慎出游，建议不参与，否则，旅游期间发生一切后果由游客本人承担。

青海旅游注意事项

青海出行攻略

概况

青海是人们去往西部旅游时的必经之地，该省大部分土地都是戈壁和雪山，不适合居住。但是青海的人文资源和地理资源都非常的丰富，至今仍是登山者的乐园，勇敢者的天堂。青海是新疆与西藏的融合，有“世界屋檐”的美称。其境内既有青海湖大海般的风光魅力，又有青藏高原的雄壮、河湟文化的辽阔。来到青海，可以唱一唱藏族的“拉伊”山歌，看一看安多藏戏，跳完“果卓”、铃鼓舞，再与土族的兄弟姐妹一起舞“安昭”。看到篝火旁融融的气氛，你也会被那挚真、纯朴的气息所打动。更刺激些，可以去狩猎，体验男人的远古含义。

购

1. 青海民间刺绣具有浓厚的地方特色和民族特色，手法多样，其中以堆绣最为著名

2. 青海湖鸟岛每到夏季，就有斑头雁、棕头雁、棕头鸥、鸬鹚等几十种、数万只候鸟在岛上产卵、孵化、传宗接代。大批雏鸟破壳而出，也有不少孵化不成的鸟蛋被剔除巢外，成为“弃蛋”。这些无用的“弃蛋”就成了制作彩蛋的上好原料。艺人们在空蛋壳上描画出种种不同图案。这些画面有的是表现青海高原风土人情；有的是展现牧区风貌。

3. 青海地毯，具有悠久的历史，原料全部使用纯西宁毛，机纺成纱后用手工织作而成，坚韧耐磨、富于弹性、质地柔软，使用年代越久，光泽越明亮。有传统的美术式、京式、彩花式，有取材于青海湖鸟岛、塔尔寺、五屯绘画等图案，大方雅致。

4. 冬虫夏草又叫虫草，是青海省著名的具滋补作用的奇异中药材，也是传统出口的珍品。冬虫夏草生长在海拔3800米至5000米的高山草甸带上，青海省的虫草产量居全国之首。

5. 丹府彩石：学名为“叶蜡石”，产于青海省湟中县丹麻乡，故名“丹麻彩石”，又称昆仑彩石。其产于当地30厘米厚呈带状纵横的山脉土层之内，呈晶体色纹或瓣纹。颜色由白、黄褐、红褐、紫、橙等组成，局部呈微透明或半运明，色泽谈雅柔和，花纹自然流畅，层次铝落有致，花纹有的似潺潺流水，有的似惊涛骇浪，有的似灿烂朝霞，神采各异，是很好的观赏奇石。

吃  1. 西宁气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。当地名吃一定要品，但量不可太大。吃风味小吃，特产水果时一定要考虑服不服水土等问题。由于当地蔬菜水果出产不多，建议加大每天维生素的摄入量，可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。

2. 青稞酒：以青稞为主要原料酿制的白酒，有300多年生产历史，民间素有土法酿制熬酒传统，名为“酩”。青海的青稞酒以青稞为原料，青稞、小麦、豌豆制曲，科学配料，大曲糖化产业自然香味，精选陈酿精心勾兑而成，饮后不头痛、不口渴、不伤胃、醒酒快。

娱   不要入迷，注意安全，玩一些当地喜闻乐见的项目，切勿到不适当的场所。

穿   西宁属大陆性高原气候，昼夜温差大。夏天的夜晚平均气温也不超过10℃，注意保暖，防止感冒——在高原地区感冒意味着恶化为致命的肺水肿的可能性。

忌

一、藏族地区：

1、 忌食狗肉、马肉、驴肉；

2、 藏族敬酒、茶，要尽量喝，如确实不能喝，要恳切说明取得对方的谅解。西宁海拔已经偏高，特产的青梨酒颇为醉人，不宜饮得过高。饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜；

3、 藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上，不能立即取下。

二、穆斯林地区(包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等十余个民族)：

1、 忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；

2、 禁止吸烟饮酒。 

当地气温参考：